Archives mensuelles : décembre 2014

Huit raisons pour manger une orange par jours.


Délicieuse et juteuse, l’orange est aussi bénéfique pour la santé. Pour une « santé de fer » vous devriez en manger au moins une par jour !

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Maigrir naturellement.


Boire beaucoup : Il est important de boire en priorité de l’eau, un minimum de 6 verres par jour, soit 1.5 l. Votre corps a besoin de cette hydratation pour lui permettre de régulariser sa température grâce à la transpiration. Aussi … Lire la suite

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Eclaircir ses cheveux naturellement.


Vous avez envie d’éclaircir vos cheveux, et vous préférez le faire vous-même, de manière naturelle. Tout d’abord, sachez que pour cela il est préférable d’avoir déjà des cheveux châtains ou blonds, pour les teintes très foncées, ceci sera plus difficile. … Lire la suite

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Les bienfaits des pommes de terre pour la santé.


Les pommes de terre sont, après le riz, le blé et le maïs, la quatrième denrée alimentaire la plus cultivée au monde, et elles constituent ainsi un aliment de base dans les diverses cultures culinaires de notre planète. Elles sont … Lire la suite

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